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清清爽爽无油防晒 夏季使用防护产品,最怕又油又厚,令肌肤无法呼吸。今年的防晒品变得轻薄,乳液、霜状,甚至水质的,都只需涂抹轻薄一层,肌肤无任何负担。一款清爽快干的防晒喷雾剂可以帮助你随时

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2019-02-15

可能你还没有意识到,对于防晒,还存在很多误区,这会给你的夏日完美防晒品计划大打折扣。现在,我们把这些错误的防晒观念都拎出来,一一击破,让你对自己使用的防晒品更加心知肚明。 盲点1、“我喜

夏天已经来了,油脂分泌旺盛,各位mm要为祛痘而努力了,但是可不能盲目地祛痘,不然可是会伤到皮肤的,有一些祛痘的误区也是要避免的,下面就有一些例子: 误区一:用含氟牙膏 误区五:激素类药膏

寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养,还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家特意为你搜集了各式

鉴于身体状况,应该从运动量小,缓和安全的项目开始如太极拳、散步、保健操等,待能适应后,再进行慢跑等。 对于身体较胖的坐班者: 为了防止脂肪堆积,建议选择慢跑、步行、游泳、骑自行车或

2019-02-07

夏天到了,天气开始炎热了。那在夏天女性朋友要注意些什么呢?有哪些注意事项?下面就来具体的了解一下。 一、不宜剪腋毛 有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观,就用剪刀剪去

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2019-02-05

在冬天的时节,天气通常是寒冷干燥,很多朋友会受到秋燥的影响。再加上我们生活中的一些不良的饮食习惯,进食大鱼大肉等油腻的食物后,秋燥就更明显了。不过秋冬时节多吃菠菜就能除燥去火。 其实,对

冬季天气寒冷,居家活动的时间相对有所增加,给家里添些绿色植物,帮助室内空气更新,可以改善密闭空间的窒闷,让身体更健康。 在家里养些绿色植物,不仅能怡情养性,活动筋骨,还能清新空气,是一举

2019-01-25

冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体内积热,这个时候,千万别忘了冬

夏天养生宜“四热” 热的夏天,气温接近人的体温,人体散热的方式是以蒸发汗水为主,所以“用热除热”,才能达到养生保健的最佳效果。 一用热毛巾擦身当人体大汗淋漓时,切忌用冷水淋洗或用冷

春季养生好时间,男性朋友怎么能够错过呢?现实生活中,关于男性的很多健康上面的问题往往被忽视,首先是因为男性自己都不在意自身的健康问题。其次是男性不好的饮食习惯决定了,一定会因为忽视健康而导致各

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2018-08-06
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