材料 15公克,白木耳20公克,新鲜百合35公克,养颜糖水400㏄,黑豆豆花适量 做法 1 取一碗,将黑豆豆花以豆花杓舀约0 2~0 3公分薄片,一片片放入碗中,再加入新鲜百
精子是男性独有的精华,是生育史上的瑰宝。男科医院男性对精子都有或多或少的认识,但一些更深层次的知识,又有多少男性知道呢?男科专家说到,全面认识精子,有利于生殖健康,及精子出现问题时能及早发现及
由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质,减
清清爽爽无油防晒 夏季使用防护产品,最怕又油又厚,令肌肤无法呼吸。今年的防晒品变得轻薄,乳液、霜状,甚至水质的,都只需涂抹轻薄一层,肌肤无任何负担。一款清爽快干的防晒喷雾剂可以帮助你随时
为了避免晒伤,每个人每天都应该采取防晒措施。 1 避免中午的太阳光每天早上十点到下午两点的紫外线最强,这段时间尽量避免肌肤被太阳晒到。除此外还应涂防晒油、防晒乳液,配备太阳眼镜、防晒护辱
可能你还没有意识到,对于防晒,还存在很多误区,这会给你的夏日完美防晒品计划大打折扣。现在,我们把这些错误的防晒观念都拎出来,一一击破,让你对自己使用的防晒品更加心知肚明。 盲点1、“我喜
终于要到了骄阳似火的夏天。为了这个夏天,爱美的美眉们已经准备了好久,为什么美女们喜欢夏天呢?因为夏天是尽情展示的季节,包括一双玉足。穿上一双漂亮的凉鞋,让自己的玉足漂漂亮亮地秀出来,几乎是每一
夏天已经来了,油脂分泌旺盛,各位mm要为祛痘而努力了,但是可不能盲目地祛痘,不然可是会伤到皮肤的,有一些祛痘的误区也是要避免的,下面就有一些例子: 误区一:用含氟牙膏 误区五:激素类药膏
现在好莱坞疯狂的吹起夏季小麦肤色的风潮,虽然好看但东方人还是偏好白皙肌肤的~夏天虽然阳光强烈,但只要做好充分的出游准备工作,在度假之前,先让自己的肌肤“充充电”,做好精心的保养工作,就可以让自
夏天到了,天气开始炎热了。那在夏天女性朋友要注意些什么呢?有哪些注意事项?下面就来具体的了解一下。 一、不宜剪腋毛 有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观,就用剪刀剪去
春天从养生角度来说,也和大自然一样,人体处于舒发的阶段,让身心都得到滋润才够惬意。春光灿烂的时候,喝一杯新鲜的饮品才能契合此时的心情;暖暖的口味还可以散发掉漫漫冬季积郁的寒气;少不了的健康元素
睡眠环境主要包括睡眠大环境和睡眠微环境。提高睡眠质量除了要关注睡眠大环境,如房间的颜色、室内的温度、空气的湿度、气味、通风、光线等,还要重视睡眠微环境,即睡眠时人体与被子、床垫、枕芯等寝具所形
家里的床单也是可以让你变得凉爽,你信吗?如果你把家里的床单, 换成小清新的,那就会变得凉爽。不同颜色的床单可以影响人的心情和情绪,比如,嫩绿色,粉红色,橘黄色的床单就是夏季不错的选择哦。
进入夏季,雨水不断增多,潮湿严重,细菌容易滋长,各种皮肤病也随之发生。因此,夏季必须给体内除除湿气。爱美教你7招轻松祛除体内湿气,一起来看看吧。 一般来说,对人体适宜的湿度是40%-60
茶叶面条 茶叶100克,加沸水500~600毫升泡成浓茶水,以此茶汁和面擀成的面条,下锅不糊,而且清鲜爽口,若制作凉面,味道更佳。 茶叶馒头 取新茶100克,加沸水500毫升
花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香,相得益彰”,对应这人体新陈代谢最活跃的春季,根据个人体质对症饮用的花茶,一定可以提高身体免疫力。最重要的,根据不同的配比,花茶的妙用可不
第一菜:白萝卜 推荐理由: 在我国民间有小人参之美称,也有冬吃萝卜夏吃姜之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素c的含量比梨高8&10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙
玫瑰花茶具有比较多的养生功效,特别是搭配了一些中药之后,其养生功效更为显著。 益母草玫瑰花茶&调节内分泌 加入了益母草制作的玫瑰花具备了调节内分泌的功效,特别针对女性,益母草本身就
养生,已经成为了一种趋势,一种潮流,一种思想,什么是养生呢? 说起养生,可能大部分人会想起道家。道家提倡顺其自然,养生就很符合其思想。“吾生也有涯,而知也涯。 以有涯随无涯,殆已;已而为
女人如何美容养颜,生活中吃的食物摄入对我们人体肌肤有很大的关系,吃些什么食物对皮肤好,什么食物最具美容保健功效,如果你想美丽一点,不妨从食中寻找颜如玉。 美容食物一:红薯减少皮下脂肪避免
怪招1 攥拳头帮助吞咽 下次如果想要吞进难以下咽的大个儿药片,不妨试试攥紧拳头,将注意力集中到拳头上——是不是变得容易了很多?新加坡国立大学的研究人员发现,除了能让你更加顺畅地吞咽,攥拳
大众关注养生类节目或话题时,特别容易被一些与自身知识储备差别比较大的新鲜概念所吸引,希望只用一种方法就可解决所有健康问题。养生热反映了人们的生活水平、健康意识在提高,但养生观念却太落伍。很多人
【导读】清明节气,气候变暖,养生要注意顺时而养,只要维护杆干仗,人才不会简单遭到疾病的侵袭,春季防止疾病常按摩养生穴道。 委中穴 舒服腰背的委中穴 屈腿时,膝关节后侧也就是窝
春困秋乏自然规律,但通过我们健康养生方法是可以减缓春困现象的。今天,在这里给大家简单说说春季养生保健的方向,非常简单,非常有效,希望对大家有所帮助(特别是对正在备考的考生,和每天忙于奔波的司机
日常养生之食物与搭配 一,金雀花与竹笋或鸡肉金雀花为豆科类植物锦鸡儿的花 金雀花含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种上维生素,多种矿物质等营养成分 从食物药性为看,金雀药性味微温甜,具有滋
女人的美丽是吃出来的,大家不需要质疑。知道该吃什么,不该吃什么是最重要的。 最佳肉: 鹅、鸭肉脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最
【导读】大家都知道吃药会对身体产生副作用,尤其是对于孩子们来说。所以如果是一些比较轻的症状或不适,年轻的爸爸妈妈们完全可以通过食物来进行治疗。 不适症no 1胃食道反流 如果你的宝
据卫生部与教育部联合调查,目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二,人数居世界首位,其中中小学生的近视率达34 6%,高中生近视率高达70%;少儿弱视发病率接近5%,患者超过2000万;因
这道烧骨粥,选用的是经过碳烤的猪排骨头,在煲粥的时候,再放入了腐竹增加了粥的浓稠度,也使到腐竹里的营养素都融解到粥里,这样食用起来更容易吸收哦。食材食谱热量:415 2(大卡)主料大米120克
每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭与公司之间,职业女性的压力在现代社会越来越大,时间也越来越不够用。但是,健康却是每个人都需要的,所以,ol们,注意你们千万不要错过每日关键10个保养时间。